這紀錄片好有感觸!桂格以愛樂活「陪伴讓人生下半場不再只是回憶,而是繼續創造回憶!」

桂格紀錄片

最近在youtube看到了桂格以愛樂活重返北橫的紀錄片,片長14分鐘多默默的就看完了,感觸還蠻深的

人是需要有伴的?
一直以來我都自認是一個蠻需要有人陪伴的人,尤其是在年輕時一個人北漂,有時候回到家黑淒淒的,一個人是蠻寂寞的

隨著年齡過30,姐妹間討論的話題偶爾會聊到以後老了的打算,要不要一起養老一起生活之類的,有時候看到身邊一些人事物的別離,會不禁想到未來自己也會遇到,也必須經歷,那現在想想也不算太早對吧

 

我很喜歡影片裡面的一句話「陪伴讓人生下半場不再只是回憶,而是繼續創造回憶」

以前蠻常聽到人說,哎呀趁年輕要趕快去做你想做的事,多創造一些回憶,不然以後等你老了都沒力氣追求沒力氣做了

但看完這個紀錄片後,覺得其實可以給許多長輩、年長者一個內心很大的強心針和心態上的轉變!能看到「年紀不是把自己限制的條件或原因,只要願意走出去就能創造新回憶!」

可以獨立,也能群聚作伴
還記得以前工作拍影片時認識一位長輩,她自己住!說孩子們都在外地打拼,或有自己的小家庭,但偶爾回來看看她,那陣子工作陪她聊了不少

她說一開始不習慣一個人,但時間在走,日子要過,漸漸的也習慣了一個人做很多事,之後反而挺自在,想做什麼就做什麼!也安排了不少活動,一下子有書法課、插花、還報名了那種老人學校,說每天都有事做,尤其是要製作長輩圖哈哈

節日到了,就和一群同學、朋友們一起過節,包粽子啊、進香啊等等等,然後偶爾和孩子、孫子一起出遊,很滿足!

而這部紀錄片中的兒子對他媽媽說:「你心情怎樣就照你的心情去做」!除了陪伴我們也應該鼓勵身邊的長輩們轉換心態走出去

佳格「以愛樂活」公益計畫,邀請 8 位長者和 8 位陪伴者重返青春時期北橫,從大溪走向明池。
覺得他們可比我有毅力多了!66公里北橫健走,三天45公里的北橫健行挑戰,沒想到銀髮長者互相陪伴聚在一起時也是很熱鬧呢~

樂活就是鼓勵走出去,讓生活不孤單!雖然一開始不認識,但走出去後認識了,有了伴有歡樂,而這些歡樂可以從認識新朋友開始~創造新的回憶

你關心身邊的長者了嗎~

佳格|以愛樂活重返北橫|紀錄片
#陪伴 #桂格

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